剖腹产后妈妈需要做好什么准备？

妈妈们在刚刚生完宝宝之后就需要准备变成一个母亲，不能再随随便便来，因为有宝宝要照顾。那么要做一个好妈妈，首先需要注意什么呢？

1、一定要照顾好身体然后调整心态

对于妈妈们说照顾自己的身体和调整心态是十分重要的。因为在宝宝出生后，妈妈们身体中多余的水分就需要排掉，而且子宫也会收缩到以前的大小。产后的雌性荷尔蒙也会开始逐渐恢复，雌性荷尔蒙可以帮助妈妈们调整情绪。所以这个时候就更加需要注意妈妈的心态。

2、注意身体的恢复状况

前6周对于妈妈们来讲是很困难的，因为新妈妈需要对宝宝的全身心的投入照顾所以很容易就忘记了自己也需要恢复。所以妈妈们理应多照顾自己的身体和心态要关心自己。要时刻观察身体是否健康，把握自己的身体状况。这样倘若妈妈们感觉身体不舒服就可以马上治疗。

3、一般3到5天就可以出院

刚生产的妈妈们最好需要在床上待一个星期甚至是更长的時间。但是根据研究表明早点让妈妈及其宝宝出院都是不错的选择。因为妈妈们会感觉家里更加舒服和安静，在家里也会让妈妈们感觉更开心。所以如果妈妈们到医院刨腹产，一般三到五天就可以回家了。当然如果身体有什么别的问题还是需要好好在医院治疗的。

4、准备好身体和心态会发生改变

宝宝出生后妈妈们不论是葱心态上還是身体上全是会出现一定的改变。一般在孩子出生后的前6周的改变是最明显的。生产后的一段时间妈妈们身体会经常感觉不舒服，这不是生病了，是因为妈妈们的身体发生了改变。不过随着时间的推移妈妈们的身体情况会逐渐恢复，不要担心。