婴儿辅食南瓜泥的做法
2023-07-06 02:40:26育儿心得2234
又有一款合适宝宝早期添加辅食的食物:南瓜。
南瓜带有丰富多彩的胡罗卜素和维他命,非常容易消化,最重要的是宝宝非常喜欢南瓜的味儿。做法比较简单,就算沒有料理机,沒有碾磨碗都能做出来。
1、南瓜切割成小块,放进炒锅里,蒸大约二十分钟。
2、用小勺除掉内瓤的一部分,再挖到南瓜肉。
3、用勺背压碎。
4、放凉后,直接给宝宝喂食或是拌到早已泡好的米粉里都可以。
宝宝6-8个月添加辅食,要逐一食物来试着,第一次只吃很小量,持续吃三天慢慢增加量,明确不过度反应再加下一样食物。食物的特性还要由细到粗,由稀到稠,因此这一环节的宝宝辅食全是糊状的食物,而且相互配合米粉一起呢。相近米粉,粥,软鲜面条那样的正餐糖分的含量较高,是热量的关键来源。每日每顿饭还是要吃的,不可以由于今日吃完各种蔬菜,新鲜水果就晚饭不吃了。而宝宝秘方米粉因为加上了宝宝需要的营养元素,所出示的营养成分更全方位,是最合适宝宝的早期宝宝辅食。