产后子宫恢复注意点

产后子宫恢复对每一个新手妈妈来讲都很重要，只有子宫恢复好了，才有利于身体其它部位的恢复，在此我提醒新手妈妈们，产后子宫恢复要注意下述这三个阶段：

1、子宫体

孕妇分娩后，子宫会慢慢收缩，在腹部处可用手摸到一个有点硬且呈球型的子宫体，其最高处与肚脐同高。接着，每日的高度会减少一点，约2个礼拜子宫会变小并落到骨盆内，这时就无法在腹部摸到子宫体了。

2、子宫颈

新手妈妈们在孕妇分娩之后，因为子宫颈脓肿、水肿愈来愈软，子宫颈壁也会越来越薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的样子。生产完7-10天后，子宫颈内开口关闭，一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到原来的样子。

3、子宫内膜

孕妇生产后，子宫内膜的皮下组织会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右，除原来胚胎的黏附面外(孕妇分娩后，约手心大小，产后6-8周会完全治愈且不留痕迹)，其他一部分的子宫腔会全部被新生婴儿的子宫内膜遮住。

新手妈妈们在怀孕及分娩时，子宫是身体内部变化最为明显的器官，其体积由原来的50克增大到孕期时期的1000克上下。通常来说，女性生产后，子宫需要可能需要6-8周才能恢复到孕前状态。产后新手妈妈要坚持母乳喂养，这可以促进她们子宫的恢复。