产后伤口恢复须知

对于新手妈妈而言，产后伤口的恢复十分关键，只有伤口恢复好了，新手妈妈才可以适度地做一些有利于人体其他部位恢复的运动，因而新手妈妈们理当高度重视产后伤口的恢复。下边，大家就一起来看一下，产后伤口恢复要留意的一些保养事宜。

伤口恢复中的保养运动：

1、保持平躺，若为左边切应取用右侧卧或平躺，避免 产后产后产后恶露环境污染伤口。

2、维持外阴清洁，干躁。应勤换卫生巾，24小时内配合医务人员做会阴冲洗2次，小便后应用流水清除会阴部;便后清理时要从前向后擦，避免污染伤口。

3、适度做提肛运动，推动盆体机构、会阴部机构及产门恢复。

4、维持排便顺畅，避免伤口开裂，大便时，最好是选用座式。有的新妈妈担心尿尿使会阴侧切伤口开裂，正常情况是不会发生这样的情况的，因此无须抑制尿尿。

5、拆了线后，如产后恶露还没有排出，依然理当每日用温水清除私处2次，除此之外，拆了线后伤口內部仍没有恢复稳定，最好是不必过多健身运动，也不适合做力度非常大的动作。

6、夫妻间性生活一般在产后2个月上下可以恢复，为防止恢复后的肌纤维被影响，应用润滑液。

伤口恢复的特殊情况：

假若伤口出现以下状况，提议新妈妈马上到医院就医：

1、手术缝合后1—2钟头伤口部位会出现比较严重的痛疼，加重后甚至出现肛门坠胀感。

2、产后2～三天，伤口一部分出现红、肿、热、痛等病症，有时候伴随着硬块，脓性分泌物。

3、伤口拆了线后开裂。

医师在做会阴侧切伤口手术缝合时一般应用肠线，不用拆，当肠线被消化吸收到一定水平时，线便会松，新妈妈在清洗外阴时慢慢地将线拖出就可。