6个月宝宝辅食添加要点

宝宝满6个月之后，就该添加宝宝辅食了，第一个靠谱的宝宝辅食应该是铁元素的宝宝米粉。6个月之后宝宝从孕妈中产生的铁制已消失殆尽，而奶水中的铁制也在快速降低，宝宝要留意铁元素丰富多彩食材的填补，以防止贫血。

除此之外，为了满足生长发育必须的营养需求，还需提升维他命D及优质蛋白质等营养元素的摄入，健壮人体骨骼和牙。

6个月宝宝一日辅食安排：

自做宝宝米粉原材料：

1/2杯稻米(黑米、麦籽、黑豆等均可)，1杯半水(还可提前准备适量婴儿配方奶粉或奶水，搞好后加入翻拌服用)。

难度系数：简易合适

6个月之上方法：

1、先把稻米清洗，泡三十分钟;

2、锅中倒适量水烧开，用沸水煮米能确保米的营养成分不外流;

3、水开后，将米倒入煮;

4、锅开后再煮15分钟，闷十分钟。随后将稻米盛到碗里，用小勺将小米粥一点点压碎，就可以喂食。

备注名称：

①提议选购农家院自产自销的稻米来源于制婴儿米糊，那样做出去的婴儿米糊很粘稠，并且有浓厚的小米汤香气;

②早已添加宝宝辅食的能够依据宝宝口感添加鲜虾，冬瓜，芋头或红萝卜等一起拌和，那样的自制米粉又新鲜又有营养;

③煮婴儿米糊时，得用木匙不断地拌和底端，以防糊锅。宝宝一开始触碰宝宝辅食，婴儿米糊要煮的由稀到稠，喂养量从一日一匙到一日两匙逐渐添加;

④假如用铁勺喂，温度不可以热了，以防烫着宝宝;提议最好是用硅胶勺比较好，小勺软并且传热也没那么快。