你焦躁的努力正在偷偷毁了你

01

早上乘地铁时，两位女士争了起来，声音穿透了整个车厢，互不相让。

起因其实很简单，就是因为挤。上海地铁的挤那不是一般地挤，那几乎都是人贴人的。

所以，一般夏天乘地铁时，有些男士为了避嫌就会说：“这么挤，可千万别说我是故意贴着你啊。”

可就在这么挤的情况下，一位黑衣的年轻女人还在用手机背英语单词，空间实在太狭小，她的手机贴着了前面穿红色衣服的女人的头发上，背单词的声音还是不可避免地传进了她的耳朵。

红衣女人有些不开心地提醒她，而黑衣女人突然就爆发了：“我在背单词你不知道吗？你打断了我，我现在要重新开始背了。地铁就是这么挤的，你不知道吗？怕挤你不要乘地铁啊！”

红衣女人也不甘示弱，于是两人你一言我一语地争吵了起来。尖锐的声音在车厢里此起彼伏，两人谁也不让谁。

黑衣女人明显焦燥起来，甚至要动手，在众人的劝说下，她安静下来。

没一会儿，黑衣女人却突然崩溃地哭了：”我每天早出晚归，上班那么忙，就只有这点时间可以看看书，全给你搅了。考不好怎么办？“

看得出她承受着一种巨大的压力和无助。如果一个人对自己所做的事情完全有信心，她就不会焦躁。而如果努力中伴随着焦躁，那就会越努力越焦躁，越焦躁就越做不好。

02

我认识一位全职妈妈也是这种状态。

她自己带孩子，还早起晚睡写文章，但是她写的文章比较私人化，阅读量比较低。有次，她在群里发牢骚说：“现在的读者眼光越来越差了，我这篇文章很用心去写的，我觉得特别好，可是没有人帮我转发。要知道，我读书时，文章经常被当成范文读。”

她怨气十足，有人劝她想开点，慢慢来。她怼回去：“全职妈妈写作的辛苦你懂吗？我现在为了写作，生活完全没有质量，早上五点起来写，晚上有时写到十二点，但是这么辛苦，公众号运营得一点也不好，半年了也只有几百个粉丝，阅读量少的时候只有两位数，一点收入也没有，还经常被我老公说瞎折腾。”

她抱怨了很久，甚至觉得另外一位群友的文章不如她，却有很多人喜欢。似乎所有人都欠了她似的，后来大家都不吭声了，我默默地退出了群。

毫不晦涩，

真正的努力，应该是心中很明白自己在做什么，又能全力以赴地投入，绝不是表面上废寝忘食，内心却焦躁不安，抱怨命运不公。

03

很多人纠结的就是我都这么努力了，为什么成功的是她不是我！然而没有一种成功是努力了就一定能达到，除了机遇之外，方法和心态也很重要，太急于求成，往往更容易失败。

我认识两位刚毕业不久的姑娘，姑娘A什么都想学，看到别人网页设计的薪资比较高，就去报了设计班；后来，又陆续报了口才培训班、肚皮舞班、瑜珈班。她每天的行程特别忙，奔走在各种培训班的路上。

她连走路都非常急，即使在办公室也是小跑，但也总是伴随着，“对不起，我又漏了。”“不好意思，这份文件给错了。”每次到月底她的工作都完不成，要加班加点地赶报告，补漏洞。

每月绩效考核，不出意外，她总是最后一名。她很郁闷，她说自己活得很努力，却总是达不到自己想要的结果，她感觉很累。甚至，她患上了神经衰弱，每日服药才能入睡。

而姑娘C却是沉稳淡定，不急不缓，从她手上给出的文件出错率极低，表格清晰，条理分明，一目了然。吩咐她办的事情，从来都很放心，不用回头再三叮嘱。姑娘C只有周三晚上参加了一个英语口语培训班，她的英语书写能力一直不错，但她说，越工作越觉得英语的重要性。

后来，在一次美国公司代表访华时，她的表现落落大方，英语流利，被成功提升为部门主管。

术业有专攻，要做自己擅长的，自己喜欢的事情才会更容易成功。姑娘A看似很努力，但她每天的精力有限，看上去努力地学了一堆东西，实际上什么也没学好。而姑娘C找准自己喜欢的，把它发挥到了极致。

04

现在很多人都有各种焦躁，我有位朋友就有种运动焦躁。他看到微信朋友圈，有人每天跑步10公里，天天占据封面，他不甘心。也去练习，可是他太久没跑了，跑了3公里的时候差点虚脱，还把韧带拉伤了。

而我认识一位真正喜欢运动的朋友，她每天早上5点起床，先在阳台上拉拉筋，然后去公园跑步，然后回来给家人做早餐。

有人问她每天起这么早累不累。她说不累啊，我喜欢早起，喜欢清晨第一缕阳光，喜欢看到清新的露珠，更喜欢大汗淋漓后的畅快。

因为喜欢才能做到水到渠成，淡定自若。

而太多人因为太急于求成，太想达到目的。他们看到身边人买的车、买的房比自己好，拼命努力想要更好的。看到别人成功，总想着凭什么他可以，我不可以！拼命熬夜、急得眼袋深了，头发秃了，健康没有了，身体也毁了！

焦躁就像一种可怕的病毒一样，对身心造成极大的危害，甚至可能摧毁你的一生。

试着真心投入，心无杂念地去做一件事情。当你全情投入，往往会事半功倍，做起来得心应手。那时，你会享受到其中的乐趣，再也不会让焦燥的努力毁了自己！

-END-

作者：装睡猫